为严格落实营口市“健康科普行--万场健康知识讲座”活动实施方案工作部署，扎实推进心理健康科普普及工作，切实关爱教师身心健康，缓解教育教学工作压力，提升教师情绪管理与心理调适能力，7月17日营口市第四人民医院心理专家崔敏主任走进市雷锋小学，为全体教师开展《教师心理健康及压力情绪管理》专题心理健康科普讲座。

讲座贴合一线教师的工作实际，针对性极强。崔敏主任结合教育行业的职业特点，深入浅出地剖析了教师日常工作中常见的心理压力来源、情绪困扰及心理亚健康状态成因。围绕班级管理、家校沟通、教学教研、职业发展等高频压力场景，用通俗的语言、真实的案例，细致讲解了科学的压力疏导方法、情绪调节技巧和心理健康养护知识。讲座过程氛围轻松融洽，内容兼具专业性与实用性。

崔敏主任现场分享了简单易操作的身心放松方法，引导教师正视心理压力，学会科学疏导负面情绪，建立积极乐观的职业心态，掌握自我关怀、自我调适的心理技能，帮助大家有效缓解职业倦怠，筑牢心理健康防线。

此次讲座是营口四院落实营口市健康科普行实施方案的具体实践，精准聚焦教师心理健康需求，为全体教师送上了暖心的心理赋能指导。下一步，医院将持续推进健康科普工作，常态化开展心理健康科普活动，全方位守护师生身心健康，营造积极健康、温暖向上的校园育人氛围。